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Entfalten Sie das Potenzial Ihres Gehirns dank Gehirnatmung, einem einfachen und wirkungsvollen System geistiger, seelischer und körperlicher Entfaltung. Gehirnatmung nach Dr. Ilchi Lee vereint sanft und wirkungsvoll Yoga und asiatische Heilkunst mit den neuesten Erkenntnissen aktueller Gehirnforschung. Die Praxis der Gehirnatmung stimuliert und verjüngt das Gehirn und erlaubt ihm, effizienter zu arbeiten. Das Ki, die Lebensenergie im Körper, wird ausgetauscht und erfrischt – der Körper wird mit neuer Ki-Energie aufgeladen.

Geistige Entfaltung ist kein spirituelles Luftschloss, sondern ein Prozess realer Veränderungen im Gehirn, die im Rahmen des Gehirnatmungs-Programms durch Atem-, Bewegungs- und Meditationstechniken stimuliert werden. Das Erwecken des Wahren Selbst, das Wiederaneignen der Meisterschaft über das eigene Gehirn stehen dabei im Mittelpunkt.

Ein kreatives Gehirn ist flexibel und einfallsreich. Selbst inmitten von Schwierigkeiten verzweifelt ein kreatives Gehirn nicht, sondern wird erfinderisch und findet eine Lösung.

Ein friedlicher Geist produziert Information, die positiv und heilsam ist – ein wertvoller Beitrag zur Schaffung von Frieden. Ein produktives Gehirn ist ein verantwortungsvolles Gehirn mit einem fein abgestimmten Sinn für die Wirklichkeit. Ein produktives Gehirn hat eine Vision; es setzt sich ein Ziel und verwirklicht dieses.

"Die Wirklichkeit des Lebens liegt im Atem. Erleuchtung liegt im Atem. Leben, Erleuchtung und Wahrheit sind alle in einem einzigen Atemzug enthalten. Das Gehirn ist der Schlüssel, um ein besseres Leben für das Individuum und eine bessere Welt für die ganze Menschheit zu erschaffen."

Ilchi Lees Grundlagenwerk ist praktisch anwendbare Heilkunde und Friedensmanifest zugleich.

In leicht nachvollziehbarer Form vermittelt dieses Buch selbst anwendbare Praktiken fernöstlicher Gesundheitslehren. Dabei umfasst der Werkzeugkasten für den Weg zu einem authentischen Leben das gesamte Spektrum asiatischer Heilkunst. Meditation, Atemarbeit, Akupressur und Moxibustion bilden hier eine untrennbare, gesundheitsfördernde und friedensstiftende Einheit – unter Berücksichtigung neuester Erkenntnisse der Hirnforschung.

Ilchi Lees Werkzeuge zur Entfaltung wahrer Menschlichkeit können uns helfen, Vertrauen in unsere Fähigkeiten zu gewinnen und Kernfragen unseres Menschseins anzugehen. Auf dass es uns gelingen möge, unsere Lebensziele mit unserer Gesundheit und Sexualität in innerem Frieden in Einklang zu bringen.

Klar und konzentriert erinnert uns Die Erfahrung des Menschseins an einen Wunsch, der tief in uns schlummert und auf seine Entfaltung hin drängt: Lasst uns eine gesündere, glücklichere und friedlichere Gesellschaft erschaffen! Nutzen wir das Potenzial unseres Geistes und unseres Körpers – bringen wir den Mut auf, an diesen Traum zu glauben und wirklich darauf hin zu arbeiten.